Pallamano Bellinzona Under 13 femminile

Giocatrici

Nicole Bianchi

Alice Bontadelli

Valentina Cazzaniga

Adna Dedic

Ana Djuric

Giulia Fagioli

Beti Goush

Electra Menghetti

Kristel Morisoli

Gloria Sestan

Asia Sirianni

Mya Trinca Colonel

Noemi Wismer


 

Allenatori

Ivana Sestan

Alessandro Carabelli

Manuel Crestani

Ferruccio Maenza

Antonio Marano

 

 

Piano formativo

  • Scoprire le basi tecniche e tattiche della pallamano
  • Familiarizzarsi con le regole del gioco
  • Impegnarsi nel rispetto degli allenatori, dei compagni di squadra e dei giocatori avversari
  • Esercitare le capacità condizionali (forza, resistenza, rapidità) e coordinative
  • Imparare a conoscere i ruoli all’interno della squadra
  • Creare spirito di gruppo
  • Alimentare il piacere di giocare a pallamano

Allenamenti

 

Martedì, ore 17.30 – 19.00

Palestra Scuola di Commercio, Bellinzona

 

Mercoledì, ore 18.00 – 19.30

Palestra Scuola Media, Giubiasco

Calendario dei tornei

 

24.09.2023: Biasca

29.10.2023: Altdorf

11.11.2023: Sarnen

10.12.2023: Horw

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Associazione Pallamano Ticino

c/o Nicola Bignasca
Via Guasta 6
CH-6500 Bellinzona
info@pallamanoticino.ch

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